Méthode Deepli : avis d'une praticienne,
ce qu'elle change vraiment.

Oui — c'est même ainsi que la méthode se définit officiellement : une méthode de libération émotionnelle. Le mot décrit ce qui se passe : une émotion restée figée se relâche, et cesse de commander. Vous trouverez d'autres approches sous ce nom — l'EFT, certaines pratiques énergétiques. Deepli s'en distingue sur un point simple : ni hypnose, ni tapotement, ni récit à reprendre.

L'acronyme se lit « Déprogrammation Énergétique Émotionnelle des Processus Limitants Inconscients ». Vous verrez souvent cette formulation. Sur le fond, elle dit une chose simple : on va chercher ce qui, à l'intérieur, continue de vous limiter sans que vous l'ayez choisi — et on le relâche.

Non. C'est la particularité de cette méthode : elle ne repose pas sur le récit. Vous nommez la situation, la peur ou la réaction — sans entrer dans le détail, sans revenir dans la scène. Beaucoup de personnes viennent justement parce qu'elles ont déjà tout raconté ailleurs, et que cela n'a rien changé.

Oui, et c'est beaucoup plus fréquent qu'on ne le dit. Il n'existe pas de durée correcte pour un deuil, et le fait qu'il dure ne dit rien de votre solidité. Ce qui bloque, souvent, ce n'est pas le chagrin lui-même : c'est ce qui s'est figé autour de lui — une image qui revient, une culpabilité, une phrase qui n'a pas été dite. C'est cela que la méthode vient dénouer, sans rien effacer du lien ni du souvenir. Si vous ne parvenez plus à vous lever, à manger ou à travailler depuis des mois, parlez-en d'abord à votre médecin : je vous le dirai franchement si c'est ce que j'entends.

Ne pas attendre que « ça passe tout seul », et ne pas se forcer non plus à en reparler indéfiniment. Après un accident, une annonce, une agression ou une trahison, le corps garde une trace qui se manifeste parfois des mois plus tard : sursauts, évitements, réactions disproportionnées. Cette trace n'a pas besoin d'être racontée pour être dénouée — c'est précisément la particularité de cette méthode. Vous nommez ce dont il s'agit, en une phrase, et nous partons de là.

Cela dépend de vous, pas de la difficulté. Deepli est souvent le chemin le plus direct quand la demande a un contour net et que vous ne souhaitez pas revenir dans le récit — vous restez éveillée, les yeux ouverts. L'hypnose douce convient mieux lorsque le besoin est plus large : retrouver du repos, de l'apaisement, un rapport à soi moins dur. Je pratique les deux, et très souvent c'est l'un puis l'autre. Je ne choisis jamais avant de vous avoir rencontrée.

C'est une demande fréquente, et le travail porte moins sur l'angoisse elle-même que sur ce qui l'entretient : l'attente de la situation, la tension qui monte avant, la nuit qui se hache. Il n'est pas nécessaire de retrouver un événement fondateur — souvent il n'y en a pas. On part de ce que vous ressentez maintenant. Une anxiété installée depuis longtemps, ou qui ne redescend jamais, mérite d'être regardée avec votre médecin en parallèle.

À aucun moment. Vous restez pleinement éveillée, les yeux ouverts, en lien avec moi du début à la fin. Il n'y a pas d'induction et pas d'état modifié de conscience. Vous savez à chaque instant ce qui se passe, et vous pouvez interrompre quand vous le souhaitez.

Une peur bien délimitée — l'avion, les araignées, l'ascenseur, prendre la parole — se dénoue fréquemment en une ou deux séances. C'est le terrain où cette méthode est la plus nette. Cela dit, les effets et le nombre de séances varient selon les personnes et les situations : je n'annonce jamais un chiffre à l'avance, et nous faisons le point ensemble à chaque étape.

Ce n'est pas un obstacle, et c'est même très fréquent. La méthode part de ce que vous ressentez aujourd'hui, pas d'un souvenir que vous devriez retrouver. Vous n'avez rien à reconstituer, rien à prouver, rien à vous rappeler.

Oui, et de la même manière qu'en présentiel. Deepli ne demande ni contact physique ni installation particulière : la distance ne retire rien à la séance. Il vous faut simplement un endroit calme, où l'on ne vous dérangera pas pendant une heure. J'accompagne ainsi des personnes dans toute la France.

Deepli a son propre cadre. Elle ne demande ni hypnose, ni contact physique, ni tapotement, ni mouvement des yeux, ni respiration particulière, et elle ne repose pas sur un récit prolongé de ce que vous avez vécu. Cela ne la rend ni supérieure ni universelle — cela la rend adaptée à certaines personnes et à certaines demandes. Je pratique aussi l'hypnose et l'art-thérapie, ce qui me permet de vous proposer ce qui vous convient plutôt que ce que je sais faire.

Oui, et souvent très bien — précisément parce qu'un enfant n'a rien à expliquer ni à comprendre pour que cela fonctionne. Les peurs du soir, du noir, de la séparation font partie des demandes que je reçois. Toujours avec l'accord de son parent, et en sa présence.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et il n'y a rien à préparer. La plupart des personnes que je reçois viennent pour la première fois. Si vous hésitez, le premier échange de trente minutes est offert et sans engagement : nous regardons ensemble si c'est le bon moment, et si c'est la bonne approche.

Non, et je serai toujours claire là-dessus. Cet accompagnement vient en complément, jamais en remplacement, et il ne conduit jamais à interrompre ce qui vous a été indiqué par votre médecin. J'ai été infirmière et cadre de santé pendant des décennies : je connais précisément la limite de mon champ, et je vous le dirai si votre demande relève d'ailleurs.

Je reçois au cabinet de Buxy (71390), à une vingtaine de minutes de Chalon-sur-Saône et à mi-chemin de Beaune, Tournus et Le Creusot — et en visio, à l'identique, partout en France. Les praticiens certifiés sont référencés sur l'annuaire officiel Deepli, avec leur ville : c'est la façon la plus simple de vérifier qu'une praticienne est bien formée à la version actuelle de la méthode. J'y figure, et vous pouvez le vérifier avant même de m'appeler.

La méthode a été conçue par Yannick Vérité et Aurore Tassin, et elle s'enseigne à l'EFBQ, l'école qui forme et certifie les praticiens. Je l'y ai apprise, et je la pratique — je ne la définis pas : pour la présentation officielle, les formations et l'annuaire, le site de référence est deepli-officiel.com. Ce que vous trouverez ici, c'est ma façon de l'exercer, après cinquante ans dans le soin.

Ce qui revient le plus souvent, c'est la surprise : « il ne s'est rien passé de spectaculaire, et pourtant ça a changé ». Vous pouvez lire les témoignages publiés plus haut sur cette page, et tous les avis laissés sur ma fiche Google — ils sont écrits par les personnes elles-mêmes, je n'en retire aucun. Je ne publie pas de note ni d'étoiles moyennes : un avis se lit, il ne se résume pas.

Une séance Deepli est à 130 €, pour une heure — dès la première. C'est un tarif unique, identique en visio et au cabinet de Buxy. Il n'y a pas de séance d'approche moins chère, parce qu'il n'y a pas de séance d'approche : nous entrons dans le travail tout de suite. Avant cela, un premier échange de trente minutes est offert et sans engagement. (En hypnose, le fonctionnement est différent : la première séance est à 80 €, les suivantes à 130 €.)