Sylvie Puech
Hypnose · Buxy (71) · Chalon-sur-Saône, Givry, Tournus, Le Creusot…
Hypnose à Buxy,
entre Chalon-sur-Saône et Beaune
Je vous reçois dans mon cabinet de Buxy, au 23 route de Bissey — ou en visio, depuis chez vous. Hypnothérapeute, infirmière de formation, j'accompagne ce qui pèse et ne se dénoue pas par la seule volonté : un deuil, un choc, une angoisse qui monte sans motif, une peur qui décide à votre place. Toujours en complément de votre suivi de santé, jamais à sa place.
· Sylvie Puech, hypnothérapeute et praticienne certifiée Deepli
Les demandes que je reçois
Pour quoi vient-on me voir en hypnose ?
Rarement pour « faire de l'hypnose ». Presque toujours parce que quelque chose ne passe pas.
Les personnes qui poussent la porte du cabinet ne viennent pas chercher une méthode. Elles viennent parce qu'elles ont déjà essayé la volonté, le temps, parfois la parole — et que ça tient encore. Voici ce que j'entends le plus souvent.
Un deuil qui ne passe pas
Des mois, parfois des années après. Vous fonctionnez, vous faites face — et quelque chose s'est éteint. Une image qui revient, une culpabilité, une phrase qui n'a pas été dite. Le deuil amoureux aussi, celui qu'on n'ose pas nommer ainsi. Hypnose et deuil →
Un choc, un traumatisme, une mémoire qui pèse
Un accident, une annonce, une agression, une trahison, un accouchement difficile. Vous savez que c'est fini — votre corps, lui, ne l'a pas encore appris : sursauts, évitements, réactions qui partent avant vous. Sans avoir à revivre la scène. Hypnose et traumatisme →
L'angoisse, le stress, les nuits hachées
La boule au ventre avant certains rendez-vous, la tension qui ne redescend jamais tout à fait, le sommeil qui se fragmente. Souvent sans événement fondateur — et ce n'est pas nécessaire d'en trouver un. Une anxiété installée depuis longtemps mérite aussi d'être regardée avec votre médecin, en parallèle.
Une peur qui décide à votre place
Conduire, prendre l'avion, l'ascenseur, parler devant les autres, les araignées. Une peur bien délimitée se dénoue souvent vite — c'est le terrain où la méthode Deepli est la plus nette, et je vous la proposerai souvent en premier.
Un passage de vie, une confiance à retrouver
Une séparation, un départ à la retraite, un corps qui change, une décision qui n'arrive pas à se prendre. Le rapport à soi s'est durci. C'est là que l'hypnose douce fait son meilleur travail : elle s'installe et s'approfondit sur quelques séances.
Ce que c'est — et ce que ce n'est pas
L'hypnose que je pratique
Douce, ericksonienne, guidée par la voix. Rien à voir avec l'hypnose de spectacle.
L'hypnose que je pratique est un état de détente profonde et d'attention tournée vers l'intérieur — celui que vous connaissez déjà, quand vous êtes absorbée par un livre ou par la route. Vous restez consciente de tout ce qui se passe, vous m'entendez, vous pouvez parler, bouger, et interrompre quand vous le souhaitez. Personne ne « prend le contrôle » : je guide, vous faites le chemin.
Dans cet état, la part de vous qui réagit avant que vous ayez le temps de réfléchir — celle qui déclenche la boule au ventre, l'évitement, la larme qui monte — devient accessible autrement que par la volonté. C'est là que quelque chose peut se déposer, se réorganiser, se relâcher. Sans rien effacer de votre histoire : ce qui change, c'est ce qu'elle vous coûte encore aujourd'hui.
Ce n'est pas la personne qui doit entrer dans la méthode. C'est la méthode qui doit s'ajuster à la personne.
Et souvent, une séance Deepli d'abord. Beaucoup de personnes m'appellent pour de l'hypnose, parce que c'est le mot qu'elles connaissent. Après le premier échange, il m'arrive fréquemment de proposer plutôt une séance Deepli : les yeux ouverts, sans état modifié, et surtout sans avoir à raconter ce qui s'est passé. Sur un deuil, un choc ou une peur précise, c'est souvent plus direct — et cela demande moins de séances. L'hypnose vient ensuite, quand le besoin est plus large : retrouver du repos, de l'apaisement, un rapport à soi moins dur. Je pratique les deux ; je ne choisis jamais avant de vous avoir rencontrée.
Où me trouver
Le cabinet de Buxy, et les villes d'où l'on vient
23 route de Bissey, 71390 Buxy — en Côte chalonnaise, à 20 minutes de Chalon-sur-Saône.
Buxy est un village de la Côte chalonnaise, au sud de Chalon-sur-Saône, entre la vallée de la Saône et le Charolais. Le cabinet se trouve route de Bissey, à la sortie du bourg. On y vient facilement en voiture depuis toute la Saône-et-Loire ; les temps ci-dessous sont indicatifs, par la route, hors trafic.
| Depuis | Temps de route | Repère |
|---|---|---|
| Givry | 10 min | vignoble de la Côte chalonnaise, la commune voisine |
| Saint-Gengoux-le-National | 15 min | par la D981 |
| Chalon-sur-Saône | 20 min | et Saint-Rémy, Châtenoy-le-Royal, Saint-Marcel |
| Sennecey-le-Grand | 20 min | par la vallée de la Grosne |
| Montchanin | 25 min | à la sortie de la RCEA |
| Chagny | 30 min | et le sud de la Côte de Beaune |
| Le Creusot | 30 min | par la RCEA |
| Tournus | 30 min | et la vallée de la Saône |
| Montceau-les-Mines | 35 min | par la RCEA |
| Cluny | 40 min | par Saint-Gengoux |
| Beaune | 45 min | par la D981 puis l'A6 |
| Mâcon | 55 min | par l'A6 ou la D906 |
Vous êtes plus loin — Dijon, Lyon, ou à l'autre bout de la France ? La visio fonctionne à l'identique, pour l'hypnose comme pour Deepli : ni l'une ni l'autre ne demande de contact physique. Il vous faut un endroit calme, où l'on ne vous dérangera pas pendant une heure, et une connexion correcte. J'accompagne ainsi des personnes dans toute la France depuis Buxy.
Un mot sur les recherches « hypnose Chalon-sur-Saône ». Je ne suis pas à Chalon : je suis à Buxy, vingt minutes plus au sud. Je préfère vous le dire tout de suite plutôt que de vous laisser le découvrir sur la carte. Pour beaucoup de personnes du Chalonnais, c'est justement ce qui convient — un cabinet au calme, loin des regards, où l'on ne croise personne qu'on connaît.
Une question qu'on me pose souvent
Hypnose ou psychologue ? Ce n'est pas la même chose
Et l'une n'exclut pas l'autre — au contraire.
Je ne suis pas psychologue, et je ne prétends pas l'être. Un psychologue ou un psychiatre pose un cadre de soin, sur la durée, avec des outils qui lui sont propres ; un psychiatre est médecin. Ce que je propose est autre chose : un accompagnement du vécu émotionnel, par l'hypnose douce, la méthode Deepli et l'art-thérapie, qui vient en complément d'un suivi quand il y en a un — jamais à sa place.
Beaucoup de personnes que je reçois ont un suivi par ailleurs, ou en ont eu un. Elles viennent pour un point précis qui résiste, ou parce qu'elles ont déjà beaucoup parlé et souhaitent travailler autrement. Les deux chemins se complètent bien. Et si ce que vous vivez relève d'un suivi médical, je vous le dirai, et je vous orienterai — j'ai été infirmière et cadre de santé pendant des décennies, je connais précisément la limite de mon champ.
En pratique
Le premier pas, et ce qu'il coûte
En cabinet à Buxy (71390), entre Chalon-sur-Saône et Beaune — ou en visio, partout en France.
Le premier échange
Offert
30 minutes · au téléphone ou en visio · sans engagement
Nous regardons ensemble ce que vous portez, si c'est le bon moment, et laquelle des deux approches vous convient. Vous ne réservez rien à ce stade.
Hypnose
80 € puis 130 €
Première séance 80 € (1 h) · les suivantes 130 € (1 h à 1 h 30)
Un chemin qui s'installe et s'approfondit sur quelques séances. Voir les accompagnements
Séance Deepli
130 €
1 heure · tarif unique, dès la première séance
Souvent le chemin le plus direct sur un point précis, sans avoir à raconter. Comprendre la méthode Deepli
Qui vous reçoit
Cinquante ans dans le soin, et un cabinet au calme
Infirmière, puéricultrice, puis cadre de santé. Une carrière entière auprès de personnes en train de traverser quelque chose — et de familles qui attendaient dans un couloir. Puis l'art-thérapie, l'hypnose, les approches chamaniques, et la méthode Deepli.
Je n'ai pas cherché ces méthodes par curiosité. Je les ai cherchées parce que j'en ai eu besoin, moi : la maladie, le deuil, la séparation. Je sais de l'intérieur ce que c'est, de porter quelque chose qui ne se dénoue pas.
Vous êtes accueillie dans un cocon de bienveillance et de douce fermeté, sans jugement et avec compassion. Et si vous doutez en lisant ces lignes : vous êtes bien plus forte que vous ne l'imaginez. Je l'ai vu des centaines de fois.
Témoignages
Ce qu'elles en disent
Prénoms uniquement, témoignages authentiques.
"Votre présence douce, bienveillante et attentive a permis à ce soin de m'apporter une ouverture vers le renouveau et un vrai coup de balais sur le blocage évoqué. Beaucoup de belles énergies positives et lumineuses."
— Romana
"Je suis allée à l'endroit où je voulais aller — j'ai eu une petite frayeur, mais j'ai continué, j'ai validé l'épreuve ! Je vous remercie sincèrement pour votre accompagnement et votre guidance."
— Annie
"Un petit mot à 3 jours de notre séance : je vais bien. Ma semaine est restée très calme — malgré cela, je suis restée sereine et j'en ai profité pour aller marcher et profiter du soleil."
— Delphine
D'autres personnes accompagnées par Sylvie racontent leur parcours sur sa fiche Google.
Lire tous les avis sur GoogleQuestions fréquentes
Vos questions sur l'hypnose à Buxy
Celles qu'on me pose au téléphone, avant de venir.
Où consulter un hypnothérapeute près de Chalon-sur-Saône ?
Mon cabinet est à Buxy (71390), 23 route de Bissey, à une vingtaine de minutes au sud de Chalon-sur-Saône par la D981, et à mi-chemin de Tournus, Le Creusot et Beaune. Je reçois aussi en visio, à l'identique. Le premier échange de trente minutes est offert : il sert à regarder ensemble si c'est le bon moment et la bonne approche.
L'hypnose est-elle prise en charge par la Sécurité sociale ?
Non. Les séances d'hypnose et de méthode Deepli ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de médecines douces ou de bien-être, avec un plafond annuel : renseignez-vous auprès de la vôtre, je vous fournis une note d'honoraires sur simple demande.
Combien de séances d'hypnose faut-il ?
Cela dépend de vous, pas de la difficulté. Un point précis — une peur, un blocage identifié — se dénoue souvent en une ou deux séances, et c'est fréquemment en Deepli que je le travaille. Un rapport à soi plus large, un apaisement à installer, demande quelques séances d'hypnose espacées de deux à trois semaines. Je n'annonce jamais un chiffre à l'avance, et nous faisons le point ensemble à chaque étape.
J'habite Mâcon, Beaune ou Dijon : est-ce trop loin ?
Mâcon et Beaune sont à moins d'une heure de Buxy ; beaucoup de personnes font le trajet une fois, puis choisissent la visio pour les séances suivantes. Depuis Dijon ou plus loin, la visio est la solution simple : la séance se déroule exactement de la même façon, chez vous, dans un endroit calme.
Recevez-vous les enfants et les adolescents ?
Oui, pour les peurs du soir, du noir, de la séparation, ou un mal-être qu'un enfant n'arrive pas à formuler — toujours avec l'accord et en présence d'un parent. La méthode Deepli convient souvent très bien aux enfants, précisément parce qu'ils n'ont rien à expliquer pour que cela fonctionne.
Hypnose ou Deepli, pour un deuil ou un traumatisme ?
Les deux sont possibles, et très souvent c'est l'un puis l'autre. Deepli est souvent le chemin le plus direct quand vous ne souhaitez pas revenir dans le récit — vous restez éveillée, les yeux ouverts. L'hypnose douce convient mieux lorsque le besoin est plus large. J'explique tout cela sur les pages hypnose et deuil et hypnose et traumatisme.
Je ne suis pas sûre que ce soit pour moi. Comment savoir ?
C'est exactement à cela que sert le premier échange, offert et sans engagement. Trente minutes au téléphone ou en visio, pour regarder ensemble ce que vous portez, et si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Si ce n'est pas le cas, je vous le dirai, et je vous orienterai.
Un premier échange, avant toute chose
Vous n'avez pas besoin d'avoir tout décidé, ni de savoir si c'est l'hypnose qu'il vous faut. Trente minutes suffisent pour regarder ensemble ce que vous portez — et ce qui pourrait vous convenir. C'est offert, et cela ne vous engage à rien.
Faites le premier pas. Un message suffit — je vous réponds personnellement.
Sylvie Puech
L'hypnose et la méthode Deepli sont des approches d'accompagnement du vécu émotionnel. Elles ne remplacent aucun suivi médical, psychologique ou psychiatrique, et ne conduisent jamais à interrompre une prise en charge en cours : mon accompagnement vient en complément de votre suivi de santé, jamais à sa place. Les effets ressentis et le nombre de séances varient selon les personnes et les situations ; aucun résultat précis ne peut être garanti. Sylvie Puech est infirmière diplômée d'État de formation, hypnothérapeute et praticienne certifiée de la méthode Deepli (certification privée).